Ven a disfrutar de los beneficios de la práctica de pilates en un ambiente agradable y distendido.
Te divertirás y conseguirás mejorar tus dolores de columna, tu coordinacion, equilibrio, flexibilidad y tonificación de una forma progresiva.
Para todo ello, combinamos diversos materiales, como bandas elásticas, fit ball y chi ball; cada uno de ellos, encaminado a la tonificación de diversos grupos musculares.
Contamos con tres grupos de pilates a la semana:

• Grupo 1: Pilates reeducación postural-espalda sana. Lunes y/o miércoles a las 11 h
• Grupo 2: Martes y/o jueves a las 09:30 h
• Grupo 3: Lunes de 19:00 a 20:00 h.
• Grupo 4: Martes y jueves de 18:15 a 19:15 h.
• Grupo 5: Martes y jueves de 19:15 a 20:15 h.

Todo ello, con un trato individualizado y personalizado, con un número limitado de alumnos por clase
Te esperamos! Puedes probar sin compromiso si hay plazas en el grupo, pregúntanos.